Trądzik – 5 rzeczy, które warto o nim wiedzieć

Parę dni temu rozpoczęliśmy z nim walkę. A jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś/nie zrobiłeś – to trzeba zacząć. Trądzik po lecie manifestuje się zwykle dużo bardziej. I trzeba coś z tym zrobić. A dzisiaj pewne sprawy, które warto o nim wiedzieć:). Trzymaj łapy z daleka! Tyle się mówi o wyciskaniu, a mimo tego, wciąż wiele […]

Dieta przy trądziku – co wrzucić, a czego się pozbyć

Kontynuujemy walkę z pryszczami, których po lecie wyskakuje więcej, niż wcześniej. Ostatnio było o tym w co uderzyć, aby pozbyć się trądziku. Dzisiaj skupimy się na tym co jeść. Samo w sobie to nie leczy. Raczej pomaga naprowadzić organizm na dobre tory. Na początek pozbywamy się… Wszystkiego co szkodliwe. I doskonale wiesz o czym mówię:). […]

Walka z trądzikiem po lecie cz.1

Ostatnio pisałem o regeneracji skóry po letnich szaleństwach. Obiecałem, że pojawi się tekst o tym w jaki sposób walczyć z trądzikiem. W zasadzie to będą dwa (może nawet trzy). Następny będzie o diecie, a dzisiaj… Dlaczego właściwie muszę walczyć akurat teraz? Spójrz w lustro. To odpowiedź na pytanie. Latem – co powtarzam bardzo często – […]

liść na trawie

Skóra po lecie – jak ją zregenerować?

Wiem, że większość z Was pewnie jeszcze głową jest na wakacjach, ale niestety prawda jest taka, że ten piękny czas się już kończy. Jeszcze gorszą informacją jest to, że skóra po lecie bardzo często wymaga dużych nakładów pracy. Czas więc się za nią zabrać. Oceń straty Opalenizna zaczyna blednąć i oczom ukazuje się skala zniszczeń. […]

Rezorcyna – czy pomoże mi na trądzik?

Zostałem ostatnio zapytany o ten właśnie związek chemiczny. Nie da się ukryć, że jest on często składnikiem kosmetyków, również tych przeznaczonych do walki z trądzikiem. Pytanie brzmi – czy faktycznie jest skuteczny? Czym jest rezorcyna Na początek kilka ogólnych informacji. To organiczny związek chemiczny zaliczany do grupy fenoli (wiąże się to z właściwościami kwasowymi). Rezorcyna […]

Spirulina – poznaj jej ogromne właściwości

To jeden z popularniejszych obecnie sposobów na wszystko:). I faktem jest, że spirulina ma naprawdę sporo ciekawych właściwości. Również związanych z trądzikiem. I między innymi dlatego jest bohaterem dzisiejszego wpisu. Słowem wstępu jakby ktoś nie wiedział. „Spirulina” to nazwa handlowa sinic. Nas interesują tutaj dwie sprawy. Mnóstwo białka i witamin. I między innymi dzięki nim […]

zielony groszek

Masz trądzik? Jedz TE warzywa!

Ostatnio pisałem o owocach, które mogą być pomocne, gdy zmagacie się z trądzikiem. Dzisiaj skupimy się na warzywach – kolejnym istotnym elemencie diety. Kalafior Ostatnio często gości na moim stole. Po pierwsze dlatego, że go lubię:). Ma też składniki, które są istotne dla organizmu. Jeśli chodzi o skórę i trądzik, to interesuje nas tutaj przede […]

Brzoskwinia

Masz trądzik? Jedz TE owoce!

Bo będą pomocne. Wybrałem dla Was zestaw owoców, które zawierają składniki (witaminy, pierwiastki) istotne w momencie, gdy walczycie z trądzikiem. Większość z przedstawionych owoców ma jeszcze dodatkowe właściwości, które powinny Was zainteresować:). Morele Zaczniemy od nich, bo trzeba się spieszyć. Sezon na morele nie trwa zbyt długo. Owoce te zawierają sporo beta-karotenu. To składnik niezwykle […]

Toksyny a stan Twojej skóry

Potrafią zrobić wiele złego w naszym organizmie. Nie omijają niestety naszej skóry. Co nie jest dziwne, bo jest ona przecież narażona na bezpośredni kontakt z nimi. W przypadku trądziku na toksyny trzeba uważać jeszcze bardziej. Co nas truje? Można by powiedzieć prawie wszystko. Substancje, które są dla nasz szkodliwe, są wokół nas. Trują nas na […]

Przegląd tabletek na trądzik

Dzisiaj chciałbym się skupić na preparatach działających „od wewnątrz” organizmu. Tego typu rozwiązań, które mają pomóc w walce z trądzikiem, jest dużo. Godnych uwag – już zdecydowanie mniej. Zapraszam na przegląd:). Nonance To obecnie najlepszy preparat na trądzik. Pozwala pozbyć się bezpośrednich przyczyn problemu, bo to w nie uderza. Oparty wyłącznie o naturalne składniki. To […]