Lista produktów korzystnie wpływających na skórę

Skoro ostatnio było o jedzeniu, którego powinniście unikać, to naturalną koleją rzeczy było powstanie takiego tekstu jak dzisiaj. Jeśli chcecie w pozytywny sposób wpłynąć na skórę, to warto uwzględnijcie poniższe produkty. Warzywa bogate w beta-karoten To jeden z najważniejszych z perspektywy skóry składników. Bez witaminy A może mieć ona spory problem. Chociaż warto wiedzieć, że […]

Poznaj właściwości witaminy E

Nazywana bardzo często eliksirem młodości. I faktem jest jej pozytywny wpływ na skórę o którym też napisze. Witamina E jednak ma zdecydowanie więcej do powiedzenia w naszym organizmie. Czym jest? W zasadzie to mamy tutaj do czynienia z grupą związków chemicznych. W jej skład wchodzą między innymi tokoferole. To witamina, która jest rozpuszczalna w tłuszczach. […]

Walczysz z trądzikiem? Unikaj tych produktów

Chociaż wciąż trwają dyskusje na temat bezpośredniego wpływu żywności na tę dolegliwość, to i tak warto dmuchać na zimne. Tym bardziej, że jedzenie pewnych produktów w zbyt dużej ilości ogólnie źle działa na nasz organizm. Unikaj fast foodu O jego negatywnym wpływie napisano już niejeden tekst. Skupię się jedynie na paru aspektach. Po pierwsze w zasadzie […]

Właściwości witaminy C, które musisz znać

Tak, będzie też o trądziku:). Zanim zaczniesz czytać wpis, usiądź wygodnie i zastanów się. Jakie właściwości witaminy C znasz? A potem skonfrontuj je z tym co napisałem:). Po pierwsze odporność To najbardziej oczywista właściwość witaminy C. Od dzieciaka wbija się nią nam do głowy. Jeśli dopada Cie katar, wtłocz do organizmu witaminę C. Jeśli chcesz […]

Szałwia lekarska – 4 rzeczy, które warto o niej wiedzieć

Ma ona ciekawe właściwości. Pełna jej nazwa zobowiązuje:). Co ciekawe pomaga też w przypadku trądziku, o czym oczywiście nie omieszkam wspomnieć. Kobiece ziele Dzięki zawartym w sobie fitoestrogenom (to związki zawarte w roślinach mające działanie podobne do ludzkich hormonów, konkretnie estrogenu) przypisuje się im między innymi możliwość łagodzenia objawów menopauzy. Jednocześnie szałwia lekarska to właściwości […]

5 ziół wspomagających walkę z trądzikiem

Naturalne rozwiązania mają sporo zalet. Przede wszystkim większość z nich jest bezpieczna. I na takich roślinach chciałbym się dzisiaj skupić. Fiołek trójbarwny To „popularny” bratek. Roślina, która występuje w stanie dzikim na terenie Europy i Azji. W Polsce jest pospolita. Bratek polecany jest jako sposób na obniżenie ciśnienia krwi. Skupię się jednak oczywiście jedynie na […]

W 2017 pozbądź się w końcu trądziku – domowe sposoby cz. 1

Początek roku i mocne postanowienie – w końcu się go pozbędziesz. Na co więc czekasz? Zaczniemy od domowych metod, z przyczynami zaczniemy walczyć w kolejnych tekstach. Teraz pozbędziemy się pryszczy, które wyskoczyły teraz, akurat przed karnawałową imprezą. Aspiryna Nie na bolącą głowę, bo takie zmiany skórne szpecą wygląd i mogą o niego przyprawić, ale właśnie na […]

Produkty pomocne w walce z trądzikiem

Dzisiaj chciałbym się skupić na pewnym aspekcie diety, który warto znać w sytuacji, gdy walczysz z tą dolegliwością. To produkty spożywcze korzystanie wpływające między innymi na skórę. Marchewka Polecana na diecie, ale my tutaj skupimy się na innych jej właściwościach. Marchewka zawiera sporo beta-karotenu. Witamina, która ma wiele do powiedzenia w naszym organizmie. Aby to […]

Oliwa z oliwek – poznaj jej właściwości

Chociażby dlatego, że sprawdza się jako domowy sposób pielęgnacji skóry. Nie tylko jednak o czym zaraz będziecie mogli się przekonać. Weźmy więc oliwę z oliwek pod lupę. Faworyt dietetyków Może nieco przesadzam, ale bez wątpienia jest bardzo częstym polecanym olejem dla osób, które chcą prowadzić zdrowy tryb życia. A przy okazji pozbyć się paru zbędnych […]

Walka z trądzikiem – zrób sobie roczne podsumowanie

Koniec roku zbliża się wielkimi krokami. To najlepszy czas na podsumowania, ale też i podejmowanie decyzji. Jeżeli zmagasz się z trądzikiem, to warto teraz siąść i odpowiedzieć sobie na pytanie. Czy zostały podjęte jakieś działania? Na początek dieta Czy była skonstruowana pod walkę z trądzikiem? Co mam na myśli? Przede wszystkim pozbawiona niektórych produktów. Takich, […]