5 rzeczy, które musisz wiedzieć o cynku

To pierwiastek przydatny w sytuacji, gdy zmagasz się z trądzikiem. Nie tylko jednak. Dlatego warto poznać jego właściwości. A pierwiastek ten ma ich naprawdę sporo. Jest to minerał niezbędny do funkcjonowania całego naszego organizmu.

Wpływ na mózg

Cynk to pierwiastek, który ma znaczenie dla funkcjonowania i rozwoju ośrodkowego układu nerwowego. Niedobór minerału może mieć przełożenie na dysfunkcje związane z pracą mózgu. Minerał ten wpływa na jego rozwój. Jedno z badań pokazało, że osoby, które cierpią na chorobę Alzheimera, mają niższy poziom cynku. A to problem zdrowotny związany z funkcjonowaniem mózgu.

Odporność organizmu

Cynk, dostarczany w odpowiednich ilościach do organizmu, pozwala uchronić się w przed przeziębieniem a nawet grypą. Oczywiście nie on sam. Nasz jadłospis będzie potrzebował kilku pierwiastków i witamin. Cynk zwiększa odporność organizmu, ponieważ uczestniczy w procesie tworzenia limfocytów T.

Wpływ na wagę

Nie jest to zbyt często „podnoszona” umiejętność cynku. A warto, jeśli ktoś próbuje pozbyć się nadmiernych kilogramów. W jaki sposób cynk wpływa na wagę? Jest on związany z naszym metabolizmem. Dostarczany do organizmu pozwala szybciej „wyciągać”z produktów żywnościowych potrzebne nam składniki. Dodatkowo cynk wiąże się ze zmniejszaniem poziomu cholesterolu w krwi.

Niezbędny w walce z trądzikiem

Generalnie cynk ma ogromne znaczenie dla stanu skóry. W przypadku trądziku interesują nas dwie właściwości. Pierwiastek ma wpływ pracę gruczołów łojowych. Ich rozregulowanie prowadzi do… wysypu zmian trądzikowych. Po drugie cynk wspomaga gojenie skóry. Dzięki temu unikniemy chociażby blizn potrądzikowych. Pierwiastek ten jest do tego stopnia ważny w walce z trądzikiem, że znajdziecie go w najlepszych preparatach na ten problem (jest on obecny w Nonacne, pełny skład sprawdzicie na stronie producenta: Nonacne.pl).

Pozytywny wpływ na włosy

Jeśli zależy Ci na bujnej fryzurze, to nie możesz pominąć tego pierwiastka. Jest on powiązany z aminokwasami, które budują włosy. Cynk w widoczny sposób poprawia ich wygląd. To pierwiastek niezbędny dla macierzy włosa. Dzięki niemu nie będzie dochodzić do zaburzeń wzrostu. W pewnym stopniu ma on też wpływ na powstrzymanie nadmiernego wypadania włosów.