Cebula dobra (prawie) na wszystko
Niepozorna, nieprzyjemna (przynajmniej dla niektórych) w zapachu. Obecna w naszej kuchni w zasadzie na co dzień. O niektórych właściwościach, inne nie są dla nas tak oczywiste. Cebula będzie np. pomocna przy trądziku.
Zaczniemy jednak od tego co znajduje się w cebuli. Całkiem sporo witamin i pierwiastków. Z tych drugich godne wymienienia są między innymi siarka, cynk i potas. Z pierwszej grupy witamina C, E i K.
Na odporność
To jedna z tych oczywistych właściwości. Jeśli zmagamy się z infekcją górnych dróg oddechowych, to jednym z polecanym domowych sposobów jest syrop z cebuli. Niezwykle prosty w przygotowaniu, a bardzo pomocny. Podstawowa wersja wymaga od nas pokrojonej cebuli, zasypanej niewielką ilością cukru. Pić kilka razy dziennie. Cebula przyda się w jadłospisie, który jesienią i zimą, ma wzmocnić naszą odporność.
Na włosy
Słyszeliście o takim wykorzystaniu cebuli? To między innymi dzięki obecności siarki i cynku. Z cebuli można przygotować wcierkę. Przy jej aplikowaniu dość ważny jest odpowiedni masaż skóry głowy. To pomaga usprawnić jej ukrwienie. Daje to też lepsze efekty stosowania wcierki. Generalnie cebula wspomaga porost włosów. To jednak nie wszystko. Cebula wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Obie właściwości są ważne dla skóry (w tym również głowy).
Na trądzik
Przechodzimy płynnie do problemu, który nas tutaj interesuje najbardziej. Wspomniałem o działaniu przeciwbakteryjnym. To może pomóc pozbyć się pryszcza, który – jak to zwykle bywa – pojawił się nie w porę. Cebulę można więc wykorzystać w sposób doraźny. Nie pozbędziemy się jednak w ten sposób przyczyny trądziku. Warto mieć tego świadomość.
Wspomaga odchudzanie
Z ręką na sercu wiedzieliście o takiej właściwości? Cebula działa na dwa sposoby. Po pierwsze wspomaga usuwanie z organizmu wody. To w pewnym stopniu optycznie „pozbywa nas” nieco wagi. Druga bardziej istotna przy odchudzaniu informacja jest taka, że cebula pozytywnie wpływa na metabolizm. Usprawnia też trawienie. Oczywiście nie mówimy tutaj o diecie opartej o cebulę, ale już jej obecność w jadłospisie, jeśli chcemy pozbyć się paru kilogramów, jest jak najbardziej wskazana:).