Przyprawy wspomagające detoksykację organizmu
Jakiś czas temu zabraliśmy się za pozbycie się z organizmu szkodliwych substancji. W tym miejscu przeczytacie o najważniejszych zasadach dotyczących diety. Jeśli chcecie poznać najpopularniejsze rozwiązanie wspomagające detoksykację, to zapraszam w to miejsce. A dzisiaj o przyprawach, które urozmaicą dietę.
Natka pietruszki
Zaczniemy do czegoś co zwykle przystraja jedynie rosół. „Od biedy” jakąś surówkę i to zwykle tylko w okresie zaraz po zimie. A natką warto wzbogacać swoje potrawy przez cały rok:). W momencie kiedy decydujecie się na detoksykację staje się ona elementem wręcz obowiązkowym. Natka pietruszki przede wszystkim działa moczopędnie. Wspomaga też usuwanie „pozostałości” leków z organizmu. Przyda się więc jako element diety po dłuższych kuracjach.
Kurkuma
Przypisuje się jej wiele właściwości prozdrowotnych. My skupimy się na tym, że kurkuma ma wpływ na pewne substancje obecne w naszym organizmie, a powiązane z pracą narządów odpowiedzialnych za usuwanie toksyn. Co ciekawe kurkuma ma też chronić naszą wątrobę przed nowotworem.
Lukrecja
Nie jest to zbyt często wykorzystywana przez nas roślina jako przyprawa właśnie. Sprawdza się przede wszystkim jako element słodkich potraw. Można ją również dodać do zup. Na diecie detoksykacyjnej jak znalazł:). Lukrecja między innymi wspomaga trawienie. Dzięki temu można ją uznać za „trybik” w maszynie usuwającej toksyny z naszego organizmu.
Kolendra
Kolejna przyprawa na którą warto zwrócić uwagę w czasie detoksykacji. Usprawnia ona cały proces. Ma też pozytywny wpływ na pracę wątroby. Przy okazji warto wspomnieć, że wspomaga ona również trawienie. Łagodzi przy okazji dolegliwości żołądkowe wynikające z ciężkostrawnej diety.
Kardamon
Najdroższa przyprawa w tym zestawieniu. Warto jednak skorzystać z jej możliwości. Wzbogaca ona smak naszych potraw, a do tego usprawnia proces pozbywania się szkodliwych substancji z organizmu. Kardamon wzmaga też nasz apetyt.
Goździki
Znane przede wszystkim ze swoich właściwości antybakteryjnych. Polecane jako domowy sposób na ból zęba. Z goździków i cynamonu można również przygotować tonik na trądzik. Przyprawa ta wykazuje działanie detoksykujące. Smacznego:)).