Mniszek lekarski – poznaj jego właściwościach

To właśnie teraz najwięcej mówi się o tej roślinie, bo wraz z nadejściem wiosny zagościła ona na naszych trawnikach. Uznawana za chwast, ale posiada właściwości lecznicze, które się nam przydadzą. No i mniszka lekarskiego można jeść.

I od tego ostatniego zacznę. Można gość jeść lub przygotować z mniszka napój. Sprawdzi się jako składnik wiosennej sałatki. Z mniszka przygotowuje się zupę. Polecane jest też wino. No i można przygotować mniszka w panierce. Smacznego:).

Problemy z układem moczowym

Mniszek lekarki jest polecany w przypadku infekcji, które go atakują. Raczej jednak lepsze efekty daje w przypadku gdy choroba nie jest zbyt poważna. Generalnie rzecz biorąc mniszek lekarski ma działanie moczopędne. Z tej właściwości wynikają też inne. Przykładowo rośliny, które ją posiadają, pomagają między innymi usuwać z organizmu toksyny. To z kolei ma przełożenie na inne kwestie zdrowotne.

Odporność

To też często wymieniana właściwość. Jeśli często zapadamy na infekcje, to być może problemem będzie osłabiona odporność. Warto poznać powód i skupić się na jej wzmocnieniu. Mniszek może być jednym z elementów, który nam w tym pomoże. Unikałbym stosowania go jako jedynego rozwiązania.

Wpływ na skórę

Mniszek lekarskich ma tak naprawdę wiele zastosowań. W pewnym stopniu przyspiesza gojenie się skóry. To istotna informacja jeśli zmagacie się z trądzikiem. Mniszek zawiera w sobie witaminę C. Ten składnik również jest ważny w przypadku walki z tą dolegliwością. Nasz dzisiejszy bohater ma dużo więcej przydatnych dla skóry składników. Można z niego przygotować maseczkę. Potrzeba do niej młodej liści rośliny i wrzątku. Mniszek spowalnia też proces starzenia się skóry.

Wpływ na układ pokarmowy

To sprawa złożona. Mniszek zawiera w sobie składnik, który jest prebiotykiem. Czyli „pokarmem” dla probiotyków. Te wpływają na funkcjonowanie flory bakteryjnej w układzie pokarmowym. To między innymi usprawnienie pracy tego ostatniego. Co ciekawe od stanu flory zależy też wspominana wyżej odporność.

I na koniec wspomnę jeszcze o zawartości potasu. Pierwiastek ten jest niezbędny dla funkcjonowania układu krwionośnego w tym naszego serca. I chociażby z tego powodu warto zwrócić uwagę na mniszka:).

Warto również przeczytać:

Post Author: Pawel

Pawel

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *