Walczysz z trądzikiem? Nie zapomnij o…

Dzisiejszy wpis jest przede dla dziewcząt. Postanowiłem napisać o paru sprawach, które mogą pomóc w walce z trądzikiem po 20 roku życia. Pewnych kwestiach, które same z siebie problemu nie rozwiążą, ale mogą to ułatwić.

kobieta

Kobiety rzadziej cierpią na trądzik młodzieńczy. Chociaż akurat to się w ostatnich latach zmienia. Skupimy jednak się na sytuacji w której skończyłaś dwadzieścia lat, a pryszcze nie zniknęły. Lub problem nagle się pojawił. Tak, trądzik u dorosłych też może się zdarzyć.

Uważaj czym myjesz skórę

Jeśli zmagasz się z trądzikiem, a do tego masz wrażliwą cerę, to powinnaś szczególnie uważać. Na pewno staraj się unikać mydeł i żeli, które mogą zanadto wysuszać skórę. Wydaje Ci się, że o to właśnie chodzi. Pozbyć się nadmiaru sebum. Po to aby skóra się nie świeciła. I w zasadzie to racja, ale nie można tego robić w taki sposób. Przesuszenie skóry – co już wiele razy podkreślałem – doprowadzi do nadmiernego wydzielania sebum. Najlepszym wyborem są preparaty o delikatnym działaniu. Taki jest np. żel Trioxil. Walczy z nadmiarem sebum, ale nie wysusza skóry.

Czy antykoncepcja to rozwiązanie na trądzik?

I tak i nie. Spotkasz się na pewno z takim rozwiązaniem. Faktem jest, że może ona wpłynąć na poziom hormonów. To oczywiste;) Bardziej mi chodzi o to jak to się ma do trądziku. Ten ostatni może pojawić się w wyniku zaburzenia równowagi hormonalnej. Do głosu dochodzą androgeny. To męskie hormony, które i Ty posiadasz. Mają one wiele zadań w organizmie, ale robią też parę „złych” rzeczy. W tym wypadku chodzi o nadmierne wydzielanie sebum. Tabletki antykoncepcyjne pomogą, ale na dłuższą metę, lepiej jednak wybrać lek / preparat konkretnie na trądzik. To powinno być dla Ciebie oczywiste.

Chodzisz na siłownię – olej makijaż

Od kiedy przebywanie w klubach fitness stało się swoistego rodzaju modą, wzrosła liczba osób, które po prostu chcą się tam pokazać. Makijaż obowiązkowy. Walczysz z trądzikiem? Unikaj jak ognia. Przynajmniej na siłowni. Jedyne co możecie uzyskać to zatkane pory, pot i większa liczba zmian trądzikowych. Nie zapomnij o prysznicu po treningu.

Uważaj na to co jesz

O tym nawet ostatnio pisałem, więc jedynie nadmienię. Jeżeli walczysz z trądzikiem staraj się odżywiać zdrowo. Co to znaczy? Ty dobrze już wiesz. Zdecydowanie mniej w diecie musi być tłustych produktów i fast foodu. Jedz za to dużo warzyw, zwłaszcza zielonych. Dlaczego? Zawierają one w sobie sporo przeciwutleniaczy. Te akurat są bardzo ważne dla Twojej skóry. po pierwsze mają one właściwości opóźniające starzenie. Oczywiście nie spodziewaj się cudów;) Przeciwutleniacze są również wykorzystywane w walce z trądzikiem. I o tym powinnaś pamiętać.

I na koniec jeszcze jedna rzecz, którą musisz sobie „wbić do głowy”. Z trądzikiem możesz sobie poradzić, chociaż czasem nie będzie to proste. Może to również wymagać czasu. W żadnym wypadku jednak nie poddawaj się.

Wspominany Trioxil możecie nabyć tutaj

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *