Badania potwierdzają skuteczność resweratrolu

Dzisiaj bez zbędnych wstępów przejdę od razu do rzeczy, czyli do naszego bohatera. Nie jest to być może nazwa, którą kojarzycie, dlatego też zaczniemy od paru słów na temat resweratrolu.

winogrona

Kojarzycie czym są przeciwutleniacze? To grupa związków chemicznych występujących w małych natężeniach. Przynajmniej w stosunku do substancji, które powodują utlenianie. Ta grupa związków jest przede wszystkim pochodzenia roślinnego, a ich zadaniem jest wspomaganie naszych mechanizmów obronnych. A dokładniej rzecz biorąc komórek. Antyoksydantami mogą być też jony manganu, selenu i cynku. Przeciwutleniaczom przypisuje się wiele, ciekawych z punktu widzenia człowieka właściwości. Mają one między innymi zapobiegać nowotworom, a także chorobie niedokrwiennej serca.

Czym jest resweratrol?

Już pokrótce uzyskaliście odpowiedź na to pytanie. Należy od grupy bardzo dobrych przeciwutleniaczy. To organiczny związek chemiczny. Nie będziemy zbytnio „wchodzić” w kwestie chemiczne, wszak to nie szkoła. Skupimy się na istotnych rzeczy. Po pierwsze najwięcej resweratrolu znajdziemy w winogronach (dokładniej rzecz biorąc w ich skórkach). Po drugie przeciwutleniacz ten obecny jest też między innymi w morwie, czarnej porzeczce i orzeszkach. Pierwsze z wymienionych są jak wiadomo „mocno” sezonowe.

Właściwości resweratrolu

Przypisuje się mu między innymi zdolności chroniące przed miażdżycą. To efekt obniżania poziomu tzw. złego cholesterolu (to nieco bardziej skomplikowany temat, ale nie tym się tutaj zajmujemy). Wzmacnia też gęstość kości i chroni nasz wzrok. A teraz czas na trądzik. 23 kwietnia (mi wpadło to parę dni później) przedstawiono wyniki badań przeprowadzonych w szpitalu uniwersyteckim Chung-Ang (Seul, Korea Południowa) przez grupę naukowców z Niemiec. Co odkryli? Wpływ resweratrolu na łój lub jak kto woli sebum. Nasz bohater ma zmniejszać jego wydzielanie. Co to oznacza przy trądziku? Przede wszystkim nadmierne wydzielanie sebum, to jeden z powodów dla których powstają pryszcze. Oczywiście to pewne uproszczenie, bo sporo do powiedzenia mają tutaj też inne czynniki. Wymienić należy chociażby pielęgnację skóry. Mówię zarówno o jej braku, jak i nadmiernej „ilości”. To od mycia i tego co do niego używacie, może zależeć natężenie trądziku. Dzięki higienie można oczyścić gruczoły łojowe. Problemem jest to, że sporo i dość łatwo się one „zatykają”. Dlaczego? Wszystko przez to co nas otacza. Brud, kurz, bakterie – to właśnie czynniki, które to powodują. Uchronić się przed nimi nie tak łatwo.

Wróćmy jeszcze na koniec do naszego bohatera. Resweratrol to jak wspomniałem przede wszystkim owoce sezonowe. Można go też suplementować. Nic w zasadzie nie stoi na przeszkodzie. Preparat zawierający resweratrol można nabyć bez większych problemów, chociażby tutaj.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *