letnie warzywa

Letnia dieta dla skóry

Kontynuuję temat ochrony tej ostatniej w czasie trwania obecnej pory roku. To bardzo ważne również w przypadku, gdy walczycie z trądzikiem. Letnia dieta dla skóry będzie pełna konkretnych witamin i pierwiastków. Co oczywiste takich, które mają na nią największy wpływ. Chroniąc ją, ale też odżywiając. Znajdą się również składniki, które wspomogą nawilżenie skóry. Letnia dieta […]

kobieta latem

Jak dbać o skórę latem?

Chociażby po to, by jesienią nie obudzić się z całą gamą problemów. Takich jak na przykład przesuszenie skóry. Jeśli chcecie ich uniknąć i zadbać o skórę latem, powinniście skupić się na kilku istotnych sprawach. Uważajcie z opalaniem   Tak, zdaje sobie sprawę z tego, że lato jest do tego stworzone:). I pewnie macie świadomość tego, […]

Kobieta na plaży

Jak chronić skórę przed słońcem?

To pytanie, które rozpala w okresie wakacyjnym wiele osób niemal do czerwoności. Odpowiedź wbrew pozorom nie jest aż tak oczywista. A z racji tematyki bloga będzie też coś o trądziku i opalaniu:). Kremy z wysokim filtrem – czy aby na pewno skuteczne?   Od lat je stosujemy. W sumie to już trochę bezrefleksyjnie. Wysoka temperatura […]

Letnia dieta na trądzik

Najlepsza dla wielu pora roku niedawno się zaczęła i warto w pełni korzystać z jej uroków. Również z szerokiej dostępności warzyw i owoców. Te w kontekście diety na trądzik będą spełniały ważne zadanie. Zacznę jednak od tego, że to jadłospis jest tylko elementem wspierającym kurację. Tę należy przeprowadzić przy użyciu sprawdzonych skutecznych rozwiązań. Jeśli chcesz […]

Trądzik – 5 rzeczy, które warto o nim wiedzieć

Parę dni temu rozpoczęliśmy z nim walkę. A jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś/nie zrobiłeś – to trzeba zacząć. Trądzik po lecie manifestuje się zwykle dużo bardziej. I trzeba coś z tym zrobić. A dzisiaj pewne sprawy, które warto o nim wiedzieć:). Trzymaj łapy z daleka! Tyle się mówi o wyciskaniu, a mimo tego, wciąż wiele […]

Walka z trądzikiem po lecie cz.1

Ostatnio pisałem o regeneracji skóry po letnich szaleństwach. Obiecałem, że pojawi się tekst o tym w jaki sposób walczyć z trądzikiem. W zasadzie to będą dwa (może nawet trzy). Następny będzie o diecie, a dzisiaj… Dlaczego właściwie muszę walczyć akurat teraz? Spójrz w lustro. To odpowiedź na pytanie. Latem – co powtarzam bardzo często – […]

liść na trawie

Skóra po lecie – jak ją zregenerować?

Wiem, że większość z Was pewnie jeszcze głową jest na wakacjach, ale niestety prawda jest taka, że ten piękny czas się już kończy. Jeszcze gorszą informacją jest to, że skóra po lecie bardzo często wymaga dużych nakładów pracy. Czas więc się za nią zabrać. Oceń straty Opalenizna zaczyna blednąć i oczom ukazuje się skala zniszczeń. […]

nastolatka

Uważaj na swoją skórę latem

Takie wezwanie najlepiej by pojawiło się już w okolicach czerwca, czekałem jednak do prawdziwej upalnej pogody:). Trochę zeszło, ale jest – za oknem ponad 35 stopni. To najlepszy czas, by przypomnieć, że nasza skóra nie jest niezniszczalna. Uważaj na oparzenia słoneczne I zacznę od czegoś co idealnie wpasowuje się w tę pogodę. Każdemu z nas […]

zachód slońca

Słońce – czy zwalcza trądzik?

W sumie to byłoby całkiem fajnie prawda? Wystawiamy skórę na działanie słońca i… gotowe. Trądzik znika. Problem z głowy. Tylko czy faktycznie tak to działa? Pytanie zawarte w tytule na pierwszy rzut oka może się wydawać dziwne. Z jednej strony wiadomo, że promienie słoneczne są nam potrzebne. Chociażby do syntetyzowania witaminy D. Tego składnika zwykle najczęściej […]

Skąd te pryszcze po lecie?

Jeśli zadajesz sobie to pytanie, to bardzo dobrze trafiłaś. Odpowiem na nie, a przy okazji wskażę Ci możliwe rozwiązania problemu nasilonego po lecie trądziku. Zapraszam do czytania. Jeszcze parę tygodni było ich mniej… Nie zaryzykuję zbyt wiele, przedstawiając scenariusz w którym zagrałaś główną rolę. Przed wakacjami walczyłaś z trądzikiem. Z mniejszym lub większym powodzeniem. Usłyszałaś […]