Dieta przy trądziku – co wrzucić, a czego się pozbyć

Kontynuujemy walkę z pryszczami, których po lecie wyskakuje więcej, niż wcześniej. Ostatnio było o tym w co uderzyć, aby pozbyć się trądziku. Dzisiaj skupimy się na tym co jeść. Samo w sobie to nie leczy. Raczej pomaga naprowadzić organizm na dobre tory. Na początek pozbywamy się… Wszystkiego co szkodliwe. I doskonale wiesz o czym mówię:). […]

Kasze – poznaj ich właściwości

Chociaż temat wpływu jedzenia na tę problem jest wciąż poddawany dyskusji to i tak uważam, że warto wziąć pod uwagę zmianę nawyków. A chociażby dlatego, że zdrowa dieta wpływa na funkcjonowanie organizmu. Również z perspektywy stanu skóry. Czyli może to mieć przełożenie na wystąpienie zmian skórnych. Naturalnie zamiast przetworzonych To pierwsza zasada o której trzeba […]